2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
|
1584 kcal
|
脂質: 52.89g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Помидоры Черри, Nordic Геркулес Финский, Яйцо. 昼食: Помидоры Черри, Цукини, Баклажан Баклажан, Куриная Грудка, Supreme Ryż Basmati. 夕食: Яблоко Зеленое, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 軽食/その他: R.A.W. Life Малиновая Панакота. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|