2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
1010 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza . 昼食: Евроопт Коржик Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|