2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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1140 kcal
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脂質: 86.13g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 122.15g.
朝食: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. 夕食: Гама Шаурма Куриная , Айфуд Лаваш Вірменський . もっと...
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週に3.4 kg増量中
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