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estimasi kalori hanya 223-300kalori aja
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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1316 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 119.35g.
朝食: Sawi Hijau, Nasi Merah, Dada Ayam, Putih Telur, Tempe Rebus, Dada Ayam. 夕食: Jagung Rebus, Putih Telur, Dada Ayam, Sawi Hijau, Tempe Rebus. 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese, Mangga. もっと...
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