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aniesz.al
日記
2024年 09月 13日
aniesz.alの日記, 2024年 09月 13日
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2024年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.3 kg
これまでの減量分:
13.9 kg
.
残り:
3.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 09月 13日:
195 kcal
脂質: 5.20g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 23.58g.
朝食:
Pempek.
もっと...
週に1.1 kg減量中
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