2024年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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615 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 69.07g.
朝食: Кофемания Флэт Уайт, Россия Щедрая Душа Шоколад Белый Пористый. 昼食: Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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