2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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2240 kcal
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脂質: 183.07g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 104.73g.
昼食: Backwerk Börek Käse (220G). 夕食: McEnnedy Pulled Pork. 軽食/その他: Tiramisu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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