2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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649 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 67.41g.
朝食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Сырники золотистые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Бейглы с сыром. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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