2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
497 kcal
|
脂質: 8.85g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 104.10g.
朝食: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. 夕食: Łowicz Sos Boloński, Lubella Makaron Świderki. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|