2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 209.40g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Pão Integral. 昼食: Suco de Limão, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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