2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1982 kcal 脂質: 108.27g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 244.66g.   朝食: Empanada Cajeta, Capuchino. 昼食: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Carl's Jr. Original Chiken Salad, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa). 夕食: Café con Leche, Frijoles Refritos, Queso Panela, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Sr. Natural Galletas de Nuez. もっと...
2330 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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