2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1535 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 115.17g | 炭水化物: 145.98g.
朝食: Магнит Сыр Костромской 45%, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Льняное Масло, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, RPS Whey Protein Мокачино, Коричневый Сахар, Кофе. 昼食: Соленья, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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