2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.0 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1268 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 112.38g | 炭水化物: 13.55g.
昼食: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 夕食: Scala Queijo Prato, Contra-filé, Queijo Coalho, Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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