2024年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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917 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: Зелений чай, Шпинат, Яйце, Вершкове масло, Кулиничі Хліб Бездріжджовий, Norven Креветка. 昼食: Капуста, Помідори, Морква, Цибуля, Куряче стегно. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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