2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
|
1201 kcal
|
脂質: 35.15g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: AH Suiker Staafjes. 昼食: Cappuccino, Combination Pizza. 夕食: AH Sperziebonen Gebroken , Jumbo Rund Stooflap. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese, AH Frambozen. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|