2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1103 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Бигус, Кофе с Молоком. 昼食: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Уха, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Капучино, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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