|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
|
1583 kcal
|
脂質: 80.76g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 145.02g.
朝食: Semizotu, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. 夕食: Domates Sosu, Et Haşlama, Haşlanmış İçli Köfte. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Haşlanmış Mısır, Ceviz, Superfresh Dondurulmuş Meyve , Fıstık Ezmesi, Wefood Karabuğday Patlağı , Haşlanmış Mısır. もっと...
|
|