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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1257 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 109.79g.
昼食: 豬頸肉, 清炒翠玉瓜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 夕食: 海帶, 全聯 甜椒(黃皮), 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞胸肉, 水煮蛋. 軽食/その他: 7-11 梅子片, chochoco 黑芝麻白巧克力馬卡龍, 士力架 (Snickers) 迷你巧克力, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 義美 台灣月餅(核桃棗泥). もっと...
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