2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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374 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: Макдоналдс Американо, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 2. 昼食: Макдоналдс Американо, Венские Вафли. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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