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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1444 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 173.54g | 炭水化物: 74.69g.
朝食: Bawang Putih, Garam, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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