2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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960 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 155.63g.
朝食: 盛香珍 霸果實白桃鮮果凍. 昼食: 里仁 香菇栗子粽. 軽食/その他: 旺旺 大仙貝酥, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 冠昇 檸檬薄片, 池上鄉農會 米餅椒鹽口味, 榴蓮. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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