2024年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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992 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 128.05g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) BELT샌드위치, 아메리카노. 昼食: 오뚜기 라면사리, 밥, 돼지고기김치찌개. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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