2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1814 kcal
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脂質: 70.23g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 222.76g.
朝食: Pain de Seigle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Fromage Bleu ou Roquefort, Riz Basmati (Cuit), Pain de Seigle, Carrefour Filet de Cabillaud, Carrefour Aubergines à la Provençale. 夕食: Yoplait Perle de Lait Coco, Lescure Mottin Charentais, Pain de Seigle, Salade Verte, Picard Galette de Pomme de Terre. 軽食/その他: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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