2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
2210 kcal
|
脂質: 106.61g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 233.74g.
朝食: Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen, Käse, Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen. 昼食: Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen. 夕食: Netto Spiralnudeln, Rote Paprika, Putenschnitzel. 軽食/その他: Äpfel, Apfelsinen, Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|