2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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329 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Nescafé Tradición, Nestlé Corn Flakes, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. 昼食: PF Salchichas Sureñas, Hoffmann Pure de Papas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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