2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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1398 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 179.55g.
朝食: Storck Merci Together, Aldi Gebäck & Waffelmischung, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Filinchen Original, Knorr Helle Soße, Salzkartoffeln, Rosenkohl, Mitakos Feta Light, Alnatura Vollrohrzucker, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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