2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1014 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Tropicana Slim White Coffee, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kue Apem, Cahkwe. 昼食: Tahu Kukus, Pentol. 軽食/その他: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Tumis Buncis. もっと...
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