2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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1323 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин со Свиной Котлетой . 昼食: Бахетле Салат Болгарский, Брусника Морс, Дома Куриный Бульон из Грудки, Евроспар Салат Люси, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). 夕食: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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