2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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587 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Crunchy Батончик Мюсли. 昼食: Bigzz Салат из Свежей Капусты . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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