2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1549 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 207.35g.
朝食: 2% Fat Milk, Swiss Miss Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix, Orange Marmalade, White Bread. 昼食: Smucker's Hot Fudge Topping, Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (45 Calorie). 夕食: Chimichanga with Beef. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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