2024年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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2226 kcal
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脂質: 99.38g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 445.81g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: ICA Asia Jasminris, Korv Stroganoff, Gurka (med Skal), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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