|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
|
1202 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 111.00g.
朝食: ВкусВилл Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Гранола, Matti Хлопья 7 Злаков, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 昼食: Пава Пава Эскалоп, ВкусВилл Кокосовое Масло, Песто, Barilla Girandole N.34. 軽食/その他: ВкусВилл Голубика, Азбука Вкуса Банан Мини, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Творожно-сырный бейгл, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. もっと...
|
|
 コメント
Каша 7 злаков с высокобелковым йогуртом/ домашняя гранола/ спелый инжир и голубика 🤤
2024年 09月 10日 投稿者: YrHnevge
|
2024年 09月 10日 投稿者: YrHnevge
|
2024年 09月 10日 投稿者: YrHnevge
|
2024年 09月 10日 投稿者: YrHnevge
|
Это очень красиво и аппетитно 😋
2024年 09月 10日 投稿者: Olowl.1981
|
2024年 09月 11日 投稿者: YrHnevge
|
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍦🍦🍦
2024年 09月 11日 投稿者: nadya_871
|
Расскажите пожалуйста как делаете кашу на йогурте?🙏
2024年 09月 11日 投稿者: Nevinnaya-а
|
Nevinnaya-a, варю/завариваю кашу, после добавляю высокобелковый йогурт из ВВ, все тщательно перемешиваю. Вот и весь секрет)
2024年 09月 11日 投稿者: YrHnevge
|
Yrhnevge,спасибо попробую👍
2024年 09月 11日 投稿者: Nevinnaya-а
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|