2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2747 kcal 脂質: 49.12g | たんぱく質: 196.81g | 炭水化物: 361.40g.   朝食: Tutti Serek Waniliowy, SFD, TWAROGOWY CHUDY, PŁATKI, BIAlKA, JAJKA. 昼食: Aro Biszkopty z Galaretką, Kapuśniak, Lidl Bułka Wieloziarnista. 夕食: Algida Lody Śmietankowe. 軽食/その他: Aspiro Sos Meksykański, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. もっと...
週に4.9 kg減量中

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