2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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876 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 그릭요거트, 사과. 軽食/その他: 햇반 흑미밥 작은공기, 스팸 스팸 클래식. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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