|
Deuxième jour, plus difficile qu’hier, même avec un bon repas à midi et un bon goûter ce soir mon estomac crier famine pour me changer les idées je prépare des crêpes pour demain matin et même si sa me donne très envie, sa ma « caler » Pour demain ⬇️
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
|
1455 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 128.57g.
朝食: Saint Marcellin, Baguette, Zespri Kiwi Gold, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites), Charal Bifteck. 軽食/その他: Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Jeff de Bruges Bonbons de Chocolat Assortis , Auchan Liégeois au Café. もっと...
|
|
 コメント
J’aimerais bien essayer de faire une petite séance de sport mais de se coter je me met pas de pression j’en referais quand j’en aurais envie et quand j’en aurais la motivation
2024年 09月 10日 投稿者: Oceane.bst
|
2024年 09月 10日 投稿者: abdellahmar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|