2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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709 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофемания Свекольник с Мясом, Овсяные Отруби, Кабачок Фаршированный, Тушеные Овощи, Помидоры, Гипербола Греча Отварная с Маслом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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