2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
|
1546 kcal
|
脂質: 81.92g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 124.23g.
朝食: Twix Конфета , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 昼食: Азбука Life Омлет-Ролл с Курицей и Сыром, Азбука Вкуса Суп-Пюре с Брокколи и Сыром с Голубой Плесенью. 夕食: Полет Лимоньерки с Лимоном, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|