2024年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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419 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Koffie met Melk, Croissant. 昼食: AH Salade met Kip, Appels. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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