2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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946 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 50.30g.
朝食: Develey Соус Тайский Шрирача, Galleti Бальзамический Крем, Жареное Яйцо, Делси Форель Слабой Соли, Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Самокат Хлеб Полбяной. 昼食: Exponenta High-Pro Натуральный, Борщ с Курицей. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Чистое Море Кальмар Стружка, Дымов Мясные Ломтики «Классические», Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Topping Сгущенка, Сырники без страха. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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