|
t bitti
|
65.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
1817 kcal
|
脂質: 86.65g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 170.28g.
朝食: Karışık Kızartma, Üzüm, Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Tahinli Çörek, Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). 昼食: Üzüm, Kırmızı Erik, Elma, Sarı Tatlı Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Ceviz, Cacık, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|