2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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1441 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 134.42g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Чай, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо, Апельсин, Бабушкина Крынка Творог 1%, Тыква. 昼食: Golden Масло Подсолнечное, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. 軽食/その他: Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Экспонента Черника-Земляника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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