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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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2060 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 243.37g.
朝食: Zapiekanka, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. 昼食: Sałatka z Tuńczykiem. 夕食: Zupa Pomidorowa, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). 軽食/その他: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
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