2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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2475 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 108.39g | 炭水化物: 346.39g.
朝食: DM Bio Apfel Johannisbeer Schorle, Ehrmann Protein Pudding, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß. 昼食: Edeka Salatmix Classic, Honig-Senf-Dressing, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Combino Eierspätzle. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Billie Green Vegane Salami Chorizo Style, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig, Nimm2 Lach Gummi Happies. 軽食/その他: Nektarinen, Tony's Chocolonely Dark Milk Brownie, Milsani Reine Buttermilch. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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