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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1437 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Blanquet de Peru (20g). 昼食: Jandaia Suco de Caju, Spoleto Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas. 夕食: Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Dafruta Suco de Caju. もっと...
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