Fladianerの日記, 2016年 02月 24日

Huch.

79.1 kg これまでの減量分: 72.5 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:

1647 kcal

脂質: 56.22g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 177.87g. 朝食: Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Emmi Swiss Müsli Classic, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Pema Vollkorn-Sonne. 夕食: Develey Curry Ketchup, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Nissin Top Ramen Huhn-Geschmack. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Haribo Frösche. もっと...

週に2.8 kg増量中

5 人のサポーターいいね！

OMG ;-)

2016年 02月 24日投稿者: Cocktailnase

Ach hier ist das gelandet...Dann sag ich mal Dankeschön 😘 fragt sich nur noch wer die andren 100g genommen hat. Is mir aber auch wurscht. Du darfst den Überschuss gern zum Mond schicken. Ich mags nicht zurück 😉

2016年 02月 24日投稿者: Metalmaus123

Ja...omg wie peinlich...rechnen kann ich auch nicht. .. naja schieb ichs auf die Bakterien die mich grad in Griff haben 😬😉

2016年 02月 24日投稿者: Metalmaus123


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Fladianerの体重の記録

全ての履歴を表示

Fladianerの日記, 2016年 02月 24日

コメントを投稿

Fladianerの体重の記録