Huch.
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79.1 kg
これまでの減量分: 72.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1647 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 177.87g.
朝食: Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Emmi Swiss Müsli Classic, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Pema Vollkorn-Sonne. 夕食: Develey Curry Ketchup, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Nissin Top Ramen Huhn-Geschmack. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Haribo Frösche. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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