2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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527 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 57.43g.
朝食: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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