2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
2730 kcal
|
脂質: 74.70g | たんぱく質: 166.96g | 炭水化物: 341.54g.
朝食: Dr. Oetker High Protein Milchreis Zimt. 昼食: Chicken Döner. 夕食: Kaufland Vollkorn Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Äpfel. 軽食/その他: Schinkenpizza, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, funny-frisch Ofen Chips Paprika. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|