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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1050 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. 夕食: Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 軽食/その他: Dimsum, Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Ayam Bawang. もっと...
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