2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
872 kcal
|
脂質: 41.48g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Вкусвилл Ирис с Орехом Кешью, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. 昼食: Коммунарка Трюфели, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Арбуз. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|