2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1597 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Mele Fuji, Noci, Vino Rosso da Tavola, Pasta alla Carbonara. 夕食: Coop Pesche Sciroppate, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Bonduelle Ratatouille, Porro Cotto. もっと...
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2866 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, デスクワーク - 4 時間, 皿洗い - 10 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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